オーストラリアのケアンズで購入したお勧めサプリメントを紹介します！

こんばんは、サボの介です。
今日は両親のお土産用のサプリメントを購入してきました！どんな種類のサプリメントを購入してどんな効能があるのかをそれぞれご紹介します！それでは行ってみよう！

我が家ではごく日常に置いてあったサプリメント

昔から両親が家でサプリメントを飲んでいるのを見て育ちましたが、正直効果があるのか筆者は分かりません。（即効性はないのでね。。。）
気の持ちようとも言いますし、病気にならない限り、健康がいかに大事か気づかないのが人間です。
ですがサプリメントは気軽に栄養補給出来ますし、やはりいつまでも家族には健康でいて欲しいので購入しました。
それぞれの効能をサラッと紹介していきます。

プロポリス

蜂さんが木の芽や樹液、あるいはその他の植物源から集めた樹脂製混合物をプロポリスと呼ぶそうです。
効能は主に、

• 物忘れ・認知症予防

• 体脂肪蓄積予防効果

• 糖尿病の予防

• 花粉症の症状を軽くする

• 風邪の予防

等々です。ちなみにｍｇが高ければ高いほど良いと主人が言っていたので、上のサプリメントを購入しました。

ニュージーランド産、グリーンマッスル

こちらは緑色をした二枚貝のことで、ムール貝と同じ種類の貝です。
この商品は主に関節痛・関節炎に効果があります！
父が主に愛用しているそうですが（マラソンやゴルフをしている為）、膝の関節痛が軽減されたと言っていました。
少しお高いですが、悩んでいる方はどうぞ試してみてください！

スピルリナ

スピルリナはらせん状の藻です。約５０種類くらいの栄養素で出来ている為、正直これがあれば生きていけると言われているほどです！！
効能は、以下の通りです。

• 高血圧の低下

• 悪玉コレステロールを減らす効果

• アレルギー性鼻炎の軽減

• 疲労回復

• 腸内環境の改善

注意事項

良いことがたくさん書いてありますが、普段から処方箋を服用されている方や、他のサプリメントを既に飲んでいる方は、必ず医師に相談し、容量を守っていただくようお願いします！！
健康第一だニャー♪

今日もこの記事を読んで下さり、ありがとうございました。

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